Receta: «Compresas botánicas calmantes de verano.»

Bowl containing herbal tea bag steeping in water with dried flowers floating

Una preparación inspirada en las antiguas cataplasmas y compresas herbales adaptada a un uso cosmético sencillo y doméstico.
🌿 ¿Para qué sirve?
Ideal para:
✔ aportar sensación de frescor,
✔ acompañar momentos de descanso,
✔ zonas de piel expuestas al calor,
✔ rituales botánicos de verano.

🌿 Propiedades de los ingredientes:
🌼 Milenrama: tradicionalmente utilizada en preparados botánicos destinados al cuidado de la piel.
💙 Aciano: muy apreciado en cosmética tradicional para fórmulas suaves y delicadas.
🌿 Llantén: planta ampliamente utilizada en la tradición popular europea.

#esthnaturalmente

🌿 Ingredientes:
Para preparar la infusión base
5 g flores secas de milenrama,
5 g pétalos secos de aciano,
3 g hojas secas de llantén,
250 g agua destilada.

🌿 Elaboración
1- Calentar el agua hasta ebullición.
2- Añadir las plantas.
3- Tapar inmediatamente.
⏳ Tiempo de infusión: 15 minutos.
4- Filtrar cuidadosamente.
5- Dejar enfriar completamente.
6- Guardar en frigorífico 30 minutos antes de utilizar.

🌿 Forma de uso
– Empapar una muselina o compresa de algodón.
– Aplicar sobre la zona deseada durante: ⏳ 5–10 minutos.
🌿 Frecuencia recomendada
✔ según necesidad,
✔ especialmente agradable en verano.
🌿 Alternativas
Aciano→ malva
Milenrama→ manzanilla
Llantén→ melisa
⚠️ Notas de seguridad
– Preparar fresco cada vez.
– No conservar más de 24 horas refrigerado.
– No utilizar sobre heridas abiertas.
– Realizar prueba de sensibilidad si se usa por primera vez.
⏳ Conservación: 24 horas en refrigeración.


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