Etiqueta: belleza consciente
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🌿 Rutina diaria natural y consciente (mañana y noche)
1. Limpieza suave Mañana: limpia tu rostro solo con agua tibia o hidrolato (rosa, lavanda o hamamelis). Noche: usa un aceite vegetal (jojoba, almendra, coco) para arrastrar impurezas y maquillaje. Retira con un paño húmedo. 2. Tonificación Aplica un hidrolato o infusión fría de manzanilla, salvia o romero. Refresca, equilibra y prepara la piel para…
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Receta: «Mascarilla facial calmante de Avena y Lavanda.»
• Ideal para: piel sensible, con rojeces o irritaciones.• Uso recomendado: 1 o 2 veces por semana.• Duración: uso inmediato. 📝 Ingredientes (1 aplicación): • 1 cucharada de copos de avena ecológicos molidos (harina de avena fina), • 1 cucharada de yogur natural bio sin azúcar (puedes utilizar yogur bio de coco), • 1 cucharadita…
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Día Mundial de la Salud.
Hoy celebramos el Día Mundial de la Salud.Una oportunidad para recordar que la salud es mucho más que la ausencia de enfermedad. Es equilibrio, prevención, autocuidado, conexión con la naturaleza y con nuestro bienestar interior. Estoy convencida que los pequeños gestos diarios tienen un gran impacto: 🌿 Alimentarte de forma consciente. 🌿 Dedicarte tiempo para…