1. Limpieza suaveMañana: limpia tu rostro solo con agua tibia o hidrolato (rosa, lavanda o hamamelis).Noche: usa un aceite vegetal (jojoba, almendra, coco) para arrastrar impurezas y maquillaje. Retira con un paño húmedo.2. TonificaciónAplica un hidrolato o infusión fría de manzanilla, salvia o romero.Refresca, equilibra y prepara la piel para el siguiente paso.3. Hidratación ySigueSigue leyendo «🌿 Rutina diaria natural y consciente (mañana y noche)»
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Receta: «Mascarilla facial calmante de Avena y Lavanda.»
• Ideal para: piel sensible, con rojeces o irritaciones.• Uso recomendado: 1 o 2 veces por semana.• Duración: uso inmediato. Fácil, económica y con tan buen resultado que repetirás. #esthnaturalmente 📝 Ingredientes (1 aplicación):• 1 cucharada de copos de avena ecológicos molidos (harina de avena fina),• 1 cucharada de yogur natural bio sin azúcar (puedesSigueSigue leyendo «Receta: «Mascarilla facial calmante de Avena y Lavanda.»»
Día Mundial de la Salud.
Hoy celebramos el Día Mundial de la Salud.Una oportunidad para recordar que la salud es mucho más que la ausencia de enfermedad. Es equilibrio, prevención, autocuidado, conexión con la naturaleza y con nuestro bienestar interior. Hoy más que nunca, elige cuidarte. #esthnaturalmente Estoy convencida que los pequeños gestos diarios tienen un gran impacto:🌿 Alimentarte deSigueSigue leyendo «Día Mundial de la Salud.»
Esth. 🌿 #naturalmente 