Este extracto de avena es un ingrediente muy versátil y suave que ofrece numerosos beneficios para el cuidado de la piel y el cabello. Además, es muy fácil de hacer en casa.
📝 Ingredientes y materiales necesarios:
– 1 taza de avena orgánica (preferiblemente en hojuelas o molida en polvo fino),
– 2 tazas de agua destilada (para evitar impurezas),
– colador de tela o gasa fina,
– frasco de vidrio oscuro para almacenamiento.
🥣 Preparación:
Lava con agua y jabón ecológico todos los utensilios que vayas a utilizar incluyendo la superficie de trabajo, una vez secos, pulveriza con alcohol de 70⁰ y deja que se evapore.
– 1. Mezcla y remojo:
Coloca la avena en un recipiente y añade el agua destilada.
Deja reposar la mezcla durante 12 horas para permitir que los nutrientes de la avena se liberen.
– 2. Batido:
Transfiere la mezcla a una licuadora y bate hasta obtener una consistencia homogénea.
– 3. Filtrado:
Utiliza un colador de tela o gasa para separar el líquido del residuo sólido (con los restos de avena y posos de café, puedes hacerte un exfoliante 😉)
Asegúrate de exprimir bien para extraer todo el extracto.
– 4. Almacenamiento:
Vierte el extracto en un frasco de vidrio oscuro.
❄️ Conservación:
- Guarda en el frigorífico.
- Se conserva hasta 5 días.
🔝 Beneficios y propiedades de este extracto de avena:
Calmante: Alivia irritaciones, picazón y enrojecimiento de la piel.
Hidratante: Ayuda a mantener la humedad de la piel, ideal para pieles secas.
Antioxidante: Protege contra los radicales libres y el envejecimiento prematuro.
Anti-inflamatorio: Reduce la inflamación en condiciones como eczema o psoriasis.
Limpieza suave: Limpia sin dañar la barrera natural de la piel.
🗒️ Usos en cosmética natural:
Tónico facial: Aplica con un algodón después de la limpieza para calmar y tonificar la piel.
Mascarilla facial: Mezcla el extracto con arcilla blanca o miel para una mascarilla hidratante y calmante.
Loción corporal: Añade el extracto a tu loción habitual para aumentar su capacidad hidratante.
Champú suave: Incorpora el extracto en champús caseros para calmar el cuero cabelludo sensible.
Baño relajante: Agrega una taza del extracto al agua del baño para calmar la piel irritada.
⚠️ Advertencias y precauciones:
👉🏼 No se recomienda para personas con alergia a la avena o al gluten.
👉🏼 Realiza una prueba de alergia antes de usar el extracto en grandes cantidades.
👉🏼 Utiliza avena orgánica para evitar residuos de pesticidas.
👉🏼 Guárdalo siempre en la nevera y descarta si cambia de olor o color.
Esth. 🌿 #naturalmente 