Que la Navidad está aquí mismito, es un hecho. Por eso me he decidido a dejaros unas recetas muy sencillas que iremos viendo en estos próximos días. Unas elaboraciones muy resultonas para regalar o regalarte en estas fechas, y hoy, empezamos por estas sales de baño relajantes.
Para envasarlas bonitas, utiliza un frasco de cristal con tapa que cierre bien y que tengas por casa, puedes ponerle un lacito, un bastón de caramelo, unos botones cucos… 😉
Si te decides a realizar alguna de las recetas que te propongo, te agradecería me enseñaras el resultado por Instagram mencionando mi cuenta @esth.naturalmente para que no me lo pierda 💚.
1️⃣ Primera idea de regalo para navidad 🎄
📝 Ingredientes:
– 1 taza de sal marina gruesa (o sales de Epsom),
– ½ taza de bicarbonato de sodio (opcional, para suavizar la piel),
– 1 cucharada de aceite vegetal (como aceite de almendras dulces, oliva, girasol, coco, jojoba…),
– 10 gotas de aceite esencial de lavanda (relajante),
– Opcional: 1 cucharadita de flores secas de lavanda o pétalos de rosa.
🥣 Preparación:
Lava con agua y jabón ecológico todos los utensilios que vayas a utilizar incluyendo la superficie de trabajo, una vez secos, pulveriza con alcohol de 70⁰ y deja que se evapore.
1. En un recipiente grande, mezcla la sal marina (o sales de Epsom) con el bicarbonato de sodio.
2. Agrega el aceite vegetal y remueve bien para que se distribuya uniformemente (si utilizas el aceite de coco y está en estado sólido, mételo 30 segundos en el microondas para que sea más fácil trabajarlo).
3. Añade el aceite esencial de lavanda gota a gota mientras mezclas (no superes la cantidad de 10 gotas).
4. Si lo deseas, incorpora las flores secas para un toque decorativo y aromático.
5. Guarda las sales en un frasco hermético limpio y seco.
🗒️ Modo de uso:
1. Añade 2-3 cucharadas de las sales al agua en el que te vayas a sumergir y remueve para que se disuelvan.
3. Relájate durante 15-20 minutos.
4. Después del baño, enjuaga tu piel con agua tibia y sécate suavemente.
🔝 Propiedades de los ingredientes:
🔸 Sal marina/Epsom: Relaja los músculos, mejora la circulación y detoxifica la piel.
🔸 Bicarbonato de sodio: Suaviza la piel y ayuda a equilibrar el pH.
🔸 Aceite vegetal: Hidrata y nutre la piel.
🔸 Aceite esencial de lavanda: Relajante, calmante y reduce el estrés.
🔸 Flores secas: Aportan un toque decorativo y un aroma natural al baño.
🔝 Beneficios:
🔸 Relaja los músculos y alivia la tensión.
🔸 Hidrata y suaviza la piel.
🔸 Ayuda a desconectar y reducir el estrés.
🔸 Proporciona una experiencia de spa en casa.
⚠️ Advertencias:
👉🏼 No uses aceites esenciales si estás embarazada, lactando o tienes alergias sin consultar a un especialista.
👉🏼 Asegúrate de que el frasco esté bien cerrado para evitar que las sales absorban humedad.
👉🏼 Realiza una prueba de sensibilidad cutánea antes de usar el producto.
Conclusión: Preparar sales de baño relajantes en casa es una forma económica y natural de disfrutar de un momento de autocuidado. Con ingredientes simples y personalizables, puedes crear un producto que se adapte perfectamente a tus necesidades.
Esth. 🌿 #naturalmente 